打开计算器，先选你所在的城市（因为各地比例不一样），再填‘税前月薪’和‘社保基数’。注意：基数不是随便填，它一般是你上一年度月平均工资，而且有上下限——比如北京2024年下限是6326元，上限是33891元。如果你工资低于下限，按下限算；高于上限，按上限算。填完点‘计算’，就会自动拆出养老、医疗、失业、公积金各扣多少，以及合计。 举个真实例子：小王在上海，税前月薪15000元，社保基数正好15000（没超限）。上海个人缴费比例是：养老8%、医疗2%、失业0.5%，公积金7%（假设按7%）。那算法就是：养老15000×8%=1200，医疗15000×2%=300，失业15000×0.5%=75，公积金15000×7%=1050。四项合计2625元。所以小王到手工资是15000-2625=12375元（还没扣个税）。计算器会直接显示这四项明细和合计，你核对一下就行。 一个常见误区：很多人以为‘五险一金’是按税前工资全额算，其实不是！如果工资低于当地社保下限，必须按下限基数算，而不是按实际工资。比如你月薪5000，但当地下限是6000，那养老就要按6000×8%=480，而不是5000×8%=400。所以别一看工资条觉得‘多扣了’，先查基数对不对。另外，公积金比例每个单位可能不同（5%-12%），计算器默认7%，你最好按自己公司实际比例改一下，结果才准。